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lundi 12 avril 2010

morphine, allaitement, nerf sciatique e le lit des gitans de mongolie

pendant la grossesse j'ai souffert de douleurs à le nerf sciatique, qui a continué aussi après la naissance de ma fille en mars. comme ça en juillet dernier, usé par cette gène j'ai décidé de prendre rdv chez l'ostéopathe pour me faire remettre en place. après cette manip' (je ne sais pas si ça dépend d ça) j'ai commencé à avoir encore plus mal et surtout dans la fesse, alors je me suis rendue chez une éthiopathe pour me faire re-remettre en place.

mais un jour de la mie juillet, une dimanche, je me suis réveillée avec cette douleur dans la fesse gauche de plus en plus fort. et vers le debout de l'après midi je me suis retrouvé par terre en train de crier à cause du douleur provoqué par un mouvement mal fait qui à déclenché une crise de sciatique aiguë.

quand on parle de sciatique on pense à une gène de la jambe ou bien la cuisse. mais on ne pense jamais* à: douleur super forte qui part du haut de la fesse (près du sacrum) pour arriver en une éclair à la point du pied, vers le petit doigt; endormissement/engourdissement des doigts du pied/cheville/mollet pendant des semaines; impossibilité de trouveur N'IMPORTE quelle position qui puisse nous soulager; impossibilité de bouger/marcher/aller aux toilettes/dormir etc
(*au moins que vous ne l'ayez pas déjà eue)

en somme ce lointain jour de juillet je me suis retrouvée tellement mal que on a du filer aux urgences où j'ai eu 3perf dont une de morphine sans avoir de soulagement à ma douleur!
j'étais mal, et avec le docteur des urgences qui me disait "vous ne pouvez pas allaiter avec ces médicaments". c'était 1h du matin, et ma fille avait 4mois. mise à part que d'arrêter d'allaiter me fendait le cœur ça me semblait pas envisageable de pas la nourrir de la nuit...comment faire?

au fait, quand je me suis trouvé à répondre au docteur que j'allaitais, ça réponse pleine de tact ce fut "madame vous avez déjà allaité 4mois! considérez vous chanceuse!" et il rajoutait (sans avoir fait ni de radio ni de scanner) que probablement j'aurais du m'opérer . j'étais fatigué après une journée de douleurs, effrayée et en plus très très triste à l'idée que notre allaitement allait s'arrêter comme ça, d'un coup sec!

j'ai vraiment passé des moments de découragement en me sentant traité de folle-fanatique car je pensais à l'allaitement et pas à mon dos. même mon mari, dans le moment de crise et poussé par ce médecin alarmiste avait sorti un très maladroit: "est ce que tu veux empoisonner notre fille? on va lui donner des bib et point barre!". et quand je stressais à l'idée de finir à l'hosto avec un bébé de 4mois qui avait besoin de moi, la réponse ce fut "mais s'il faut t'opère il faut le faire, on donnera Mina à ma mère et elle trouvera quelqu'un qui va s'occuper d'elle". bref, ce médecin si tranchant et intransigeant avait réussi à mettre mon mari dans un état d'urgence-aveugle. alors que j'aurais plutôt eu besoin du conseil de prendre du recul, de faire les examens et de décider seulement après...mais enfin! c'est délicate une jeune-maman! et c'est rarissime que les gents comprennent que il faut aussi un peu les ménager!

sur le moment cette chose d'allaitement semblait un obstination inutile mais je crois vraiment que l'allaitement c'est ce que il y a de mieux pour la santé du bébé et pour le rapport avec sa maman (surtout pendant les 6premiers mois d sa vie!)

heureusement un miracle s'est produit cette nuit la. on était resté à l'hosto jusqu'à 3h du matin et mina n'avait pas arrêté de dormir (dans la petite coque qui faisait aussi siège auto). et même revenue à la maison elle avait dormi jusqu'au matin (qui nous connais le sait que elle ne fait pas une nuit complète jamais, même maintenant que elle a 13mois!) ...comme si elle l'avais senti que c'était mieux faire profil bas^^.
du coup des les premières heures, au matin, j'ai appelé la maternité de Cognac car je sais que eux ils ont le label hôpitaux amis bébés et je leur ai signalée les médicaments que j'avais eu et que j'allais avoir. et eux ils m'ont dit que, mise à part la morphine, tous étaient compatibles avec l'allaitement! et que il n'y avait pas de soucis, il ne fallait pas interrompre l'allaitement!

quel soulajement! même si j'allais encore très mal je sortais du cauchemar du sevrage précoce.

mais quelle rage vis à vis de crétin de médecin et du corps médical en général!!! oui oui j'étais très remontée car souvent, simplement, ils ne savent pas comment se rapporter par rapport à l'allaitement et ils conseillent sans y réfléchir 2 fois de passer au lait en poudre sans savoir s'il soit vraiment nécessaire ou pas; sans penser que leur légèreté va empêcher une maman et son bébé de tisser un rapport très spécial.

pour conclure l'histoire...
le jour après notre virée nocturne aux urgences j'allais un peu mieux mais il m'était impossible de dormir sur le lit car trop mou et alors Guicho a eu l'idée de nous installer avec des couettes et des édredons sur des tatamis japonais qui sont dans la chambre d Mina. et on a dormi comme ça, comme des gitans mongols (voir yourte). toute la chambre était notre lit avec des coussins et les couvertures.
voilà comme transformer un désagrément en une sorte d'aventure rigolote!

(une photo pour documenter:)


pour conclure, à la suite j'ai bien fait un scanner et j'ai découvert que c'était (c'est) une hernie discale à provoquer la douleur du nerf sciatique. j'ai désenflammé ça avec de l'acupuncture et du ribes nigrum et d'autres remèdes homéopathiques (dont je ne me souvine plus, mais si quelc'un a besoin de l'info j'irais rechercher les ordonnances). et tout est presque rentré dans l'ordre.



(je rigole même si j'ai le visage gonfle de souffrance^^)

lundi 29 mars 2010

Ferberiser ou pas? ou bien, la méthode "cry it out"


(Mina à 4mois pose pour la photo^)

quand ma fille elle était encore un nourrisson et elle ne pouvait ni me suivre ni m'appeler, si elle pleurait, j'allais au près d'elle sans attendre. au moins que je ne sois pas sur les toilettes ou bien sous la douche, même si souvent je l'ai amenée avec moi aussi dans les deux lieux!
quand elle pleurait je la prenais dans me bras et j'essayais de comprendre quoi la chagrinait.

et peut être parce que pendant ses premiers mois de vie je ne l'ai jamais laissé seule à pleurer que, avec les mois, je crois que elle a compris que moi je suis la pour elle.
je n'ai jamais eu peur de la gâter ou de me faire "rouler" car je crois vraiment que les pleurs d'un nourrisson ont de la valeur, de la signification.

je suis arrivé à cette façon de faire en suivant mon instinct mais aussi en lisant des livres (qui me confirmaient de "suivre mon instinct"). et du coup dans mes multiples lectures (oui oui vous les savez déjà que j suis une mamma-nerdTM) j'ai trouvé des infos sur les docteur Richard Ferber et sa méthode "cry it out" qui consiste tout simplement à laisser pleurer son bébé dans son berceaux pour des temps de plus en plus longues jusqu'au moment ou il trouvera le moyens de se calmer tout seul. le maximum qui est autorisé c'est de essayer de l'apaiser avec la voix SANS le prendre dans le bras.
ne faites pas la grimace, car c'est une façon très commune d'agir. j'ai même eu droit à "laisse la pleurer, ça lui fait les poumons!". et souvent les mamans qui appliquent cette méthodes ne sont pas des méchantes mères qui veulent torturer leur bébé! mais juste des mamans des fois un peu perdues ou des fois un peu trop encrées sur des façon de faire à l'ancienne; la où le bébé est seulement la pour nous rouler. ou peut être sont elles juste des mamans qui n'ont pas eu l'idée de remettre en cause la façon de faire la plus répandue.

j'admets que rester en syntonie et en contact avec son bébé ce n'est pas toujours facile (surtout pendants les touts premiers mois quand le bébé a besoin de beaucoup de contact physique et de notre présence (et pas seulement si c'est un BABI) ni pas toujours appréciée ("tu va le gâter!") et ça demande plus d'énergie que de le laisser dans son berceaux à pleurer. et on n'a pas tout le temps cette énergie car répondre aux besoins de notre bébé ça demande aussi beaucoup d'engagement et de conviction. et tout ça, ça fatigue une maman!

et ça m'est arrivé de rencontrer des mamans qui Ferberisaient (dé la méthode du docteur Ferber) leur bébé, et elles étaient très légères et détachées, avec leur petite tout discret et sage (presque dressé) et j'avoue que ça installe le doute! (quand on est jeunes mamans les doutes nous dévorent souvent) je me suis aussi demandé: "est ce que j'ai fait le bon choix? est ce que ça ne serait plus confortable d'avoir un façon de faire plus détachée de ma petite pour pouvoir reprendre au plus vite ma vie d'avant la grossesse?"
mais après réflexion je me disais que si cette attitude à laisser pleurer ma fille me viendrait naturelle en la réputant correcte, je l'aurais fait sans réfléchir et sans avoir des scrupules, n'est pas?

enfin bon, tout ça c'est passé quand Mina avait 4 ou 5 mois. à l'époque j'avais décidée d'aller demander conseil à mon pédiatre...pour être sure d'appliquer le bon choix éducatif car moi de cette petite que j'ai mis au monde je veux bien m'en occuper :)

et comme ça,
je rentre dans son cabinet et je lui explique mes doutes, et je lui demande si pour lui ça serait plus juste de la laisser pleurer pour qu'elle "apprenne" à s'endormir seule, à être indépendante (la chose ne me plait pas du tout, mais je suis jeune mamans et les doutes fleurissent comme les mimosa en début de mars: par grappes!)
mais la, d'une air choqué il me répond: "êtes vous folle? essayez de demander s'il faut laisser pleurer un bébé pour s'endormir en Afrique où bien en Chine, et vous vous ferez arrêter!" mon cœur deviens d'un coup tout léger! et pas seulement parce que je ne finirais pas dans une prison Africaine ni Chinoise mais aussi parce que maintenant je sais que je peux et JE DOIS faire confiance à mon instinct de maman. et depuis ce moment la je ne l'ai plus oublié...et tout s'est passé bien! :)

j'ai aussi appris à ne pas me regarder au tour, car chaque parent a sa méthode et ce qui "marche" pour un bébé ne marché pas forcement pour un autre. du coup il faut vraiment s'obliger à se regarder et à s'écouter...et à écouter son bébé, bien sur! :)

et puis un jour nos bébés ne son plus des nourrissons, il se déplacent à quatre pattes et puis à pieds. et en 2-3mouvements ils sont des bambins. comme Mina qui a feté ses 1an et que maintenant me suit dans la maison en "dansant" sur la musique e cette période quand elle n'était qu'une petite crevette me semble si lointaine! :°)

dimanche 30 août 2009

papa "on" t'aime!

le rôle du papa est souvent difficile à l'arrivée d'un bébé dans le couple, car pour la mère les changements physiques et chimiques qui apparaissent dans son organisme pendant la grossesse, signalant la présence du bébé, favorisent la création de la dyade mère/bébé.

du coup au début le papa pourra avoir des difficultés à se placer. surtout si la maman allaite, lui aura l'impression d'être inutile à la survie de son tout-nouveau né et il pourra se sentir frustré.

c'est vrai que la mère et le bébé son biologiquement programmés à être ensemble. les hormones en circulation dans le corps de la mère favorisent l'attachement et l'amour vers cette petite créature qui vient de naitre. et le bébé de son coté va reconnaitre
la mère comme la référence de survie.

comme on peut lire dans le livre du Dr Marshall H. Klaus et e Dr John H. Kennell "bonding: the beginnings of parent-infant attachment" publié en 1976: "il y a une période sensible juste après la naissance pendant la quelle mères et bébés sont programmés pour profiter d'être uniquement en contact l'un avec l'autre (...) le premier contact de la mère avec son bébé fait la différence sur le comment elle se souciera de son enfant plus tard".

mais ce qui est très correctement dit dans ce livre peut s'appliquer aussi aux pères car depuis 1976 beaucoup de choses ont changées! du coup le père aussi pourra profiter de la présence du bébé. grâce au portage, le cododo, les massages, le bain, le moment du changement de la couche (mise sur le pot pour ceux qui pratiquent l'hni) ou simplement par des moments de détente et de jeu.

mais le père a aussi un autre rôle très important, qui se différencie du rôle de la mère: assurer la protection de la dyade mère/bébé en offrant à la mère le support physique et moral dont elle a besoin pour s'occuper du bébé.

la mère donne beaucoup de soi en s'occupant du bébé et elle sera ravie que le papa puisse s'occuper d'elle! et ça n'est pas toujours facile de garder une bonne communication et une bonne dose de tendresse quand il y a un tout petit bébé (surtout si le bébé est aux besoins intenses!) et ça demande, des fois, beaucoup de travail sur soi. mais c'est important de garder un peu de force pour la personne qu'on aime!

mercredi 26 août 2009

finalement...


nous on a cododoté les 3prèmiers mois dans le même lit. pii au debout du 4eme on a installée le lit à barreau dans notre chambre et on y a mis mina au début de la nuit. on la faisait endormir et elle allait dans le lit à coté du notre. et elle a commencé aussi à dormir d'une traite jusqu'à 6 ou 7 voir des fois 8 heures du matin. pii au réveille je la prenais dans notre lit pour une tété et souvent on se rendormais!
:>

mais il y a un mois je me suis fait mal au dos, grosse crise de nerf sciatique et pii j'ai découvert que c'était une hernie discale! pendant presque 3 semaines j'ai du moins porter ma fille et elle a recommencée à se réveiller la nuit des fois même plusieurs fois. le pédiatre m'a dit que c'était peut être en réaction au manque de contact de la journée.

et alors un peu en sourdine on a recommencé à partager le lit. au début parce que pour moi c'est nettement moins fatiguant de la faire téter juste en restant à ses cotées (des fois je ne me rappelle même pas si ou combien des fois je me suis réveillé) plutôt de me réveiller, me lever, lui donner à téter, la rendormir et la recoucher. mais aussi parce que partager le lit ça tisse des liens forts et ça stimule l'empathie. on garde quand même le lit à coté du notre car le partage du lit familial doit être un choix et pas un obligation. et c'est bien de rester souples pour agir selon les différents situations.

je sais que ici en france ce n'est pas trop répandu de partager le lit (ou la chambre) avec son propre enfant mais il y a pleins d'endroit au monde ou cela est courant. et sans arriver jusqu'au japon (ou la chine ou l'amerique du sud etc) le cododo se pratique en italie, surtout dans le biais du partage de la chambre. moi j'ai dormi dans la chambre de mes parents jusqu'à mes 12 mois et c'est souvent le cas pour beaucoup d'enfants italiens.

je pense que des fois c'est un peu trop leur demander à ces petits bébés, qui vient tout juste de naitre, de déjà être indépendants ou de prétendre qui dorment seuls dans leur chambre tout en apprenant à se calmer tout seuls après des pleurs. et je sais que c'est pratique courante et désormais anodine mais quand j'ai un doute sur la façon d'élever ma propre fille je me pose toujours la même question: "est ce que je voudrais que on me fasse ça à moi?" et alors je m'imagine seule et en pleurs dans un lit, avec un envie d'être prise dans le bras et avec personne qui vient parce que je dois apprendre à me clamer/endormir seule et je me dis que j'aimerais pas du tout que on me fasse ça! et alors tout simplement j'évite de le faire à ma fille.

et c'est vrai aussi que pendant mon enfance j'ai souvent dormi dans le grand lit avec ma mère et ma sœur et c'était tellement plus rigolo et rassurant que de dormir toute seule!

je me dis aussi que il arrivera un moment dans la vie de notre enfant ou il cherchera à s'affirmer et il voudra son indépendance et il faudra lui donner en lui faisant confiance. et ça sera plus facile de le faire si on aura tissé des liens forts de confiance avec lui sans avoir de regrets de "pas en avoir profité" et on sera prête à le laisser voler de ses propres ailes! :>

mardi 25 août 2009

quelque livre qui m'a eté très utile (et qui l'est toujours!)


j'ai un ami en italie qui m'appelle mamma-nerd™ parce que je ne fais que lire des livres de maternage et cie. il suffit de voir mon étagère d'anobii!
donc cette liste n'est pas exhaustive mais pour le moment ceci sont les livres qui m'ont accompagné pendant ces 5 premières mois avec ma fille.
c'est clair que je trouve toujours des nouveaux volumes qui m'intéressent car il y en a tellement! donc restez connecté pour plus des conseils littéraires...



pour se mettre dans le bain:
Maman Bio. Mon Bébé de la Naissance à 2 Ans de Martine Laganier, Claude Didierjean-Jouveau

grossesse:
Attendre Bébé... Autrement de Piraud-Rouet Catherine, Sampers-Gendre Emmanuelle
(♥!)

maternage:
Ne pleure plus bébé ! de Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau (♥!)
Le Concept du continuum : A la recherche du bonheur perdude Jean Liedloff (♥!)


Elever son enfant autrement : Ressources pour une nouveau maternage(♥!)
Pour une parentalité sans violence de Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau
Attachement et perte. Volume 1, L'attachementde John Bowlby (♥!)

allaitement:
Allaiter, c'est bon pour la santéde Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau
L'allaitement maternel : La voie lactée
de Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau (♥!)
L'art de l'allaitement maternel de Ligue La Leche (♥!) (version en français mais canadienne, le 15 septembre il y aura une version européenne qui va sortir^^)

portage:
Porter bébé : Avantages et bienfaitsde Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau

cododo:
Comment dorment les bébés : Pour ou contre le sommeil partagé de Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau, Jacky Israël, James McKenna
Partager le sommeil de son enfant de Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau

langue française des signes:
Signe avec moi : La langue gestuelle des sourds à la portée de tous les bébésde Monica Companys et Nathanaëlle Bouhier-Charles (♥!)

babi (bébé aux besoin intenses):
Que faire quand bébé pleure? de william sears (♥!)

hni (hygiène naturelle infantile):
Conseils et astuces pour élever son enfant sans couches ou presque ! : L'hygiène naturelle infantile de Carine Phung (♥!)
Sans couches, c'est la liberté ! A la redécouverte de l'Hygiène Naturelle du Bébéde Ingrid Bauer (♥!)
Infant Potty Training: A Gentle and Primeval Method Adapted to Modern Living de Laurie Boucke

couches lavables:
le Le guide des couches lavables produit par Carine Phung et le magazine Grandir Autrement (♥!)

ceux ci sont en anglais mais je vous les conseilles vivement! :
The Attachment Parenting Book: A Commonsense Guide to Understanding and Nurturing Your Childde William et Martha Sears (♥!)
Sleeping With Your Baby: A Parent's Guide To Cosleepingde James J. McKenna (♥!)
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